Cẩm nang bỏ túi cho những cô nàng niềng răng

Khi vừa niềng răng, đa số các bạn chưa quen và có thể vướng vào một vài vấn đề gây trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng nhìn qua các giải pháp cho các vấn đề này dưới đây:

Đau – nhức răng khi vừa niềng răng chỉnh nha

Đa số các bạn trong những ngày đầu mới niềng răng sẽ phải trải qua tình trạng đau nhức trong khoảng 3 – 5 ngày. Chưa kể, có một số trường hợp cả môi, má và lưỡi cũng có cảm giác không quen và vướng víu. Trong thời gian này, các bạn có thể tìm đến và sử dụng các phương pháp giúp giảm đau tuy nhiên cần chú ý để không gây ảnh hưởng tới răng.

Một số các biện pháp có thể dùng để làm thuyên giảm cơn đau nhức đó là sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối ấm. Trong trường hợp không đỡ, các bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau dựa theo những chỉ định của bác sĩ nha khoa nhé.

Không còn bị đau nhức khi mới niềng răng nếu có giải pháp phù hợp

Đánh răng đúng cách khi đeo niềng răng

Đối với người niềng răng, việc đánh răng sẽ trở nên phức tạp hơn nhưng lại vô cùng quan trọng. Lý do của sự phức tạp hơn đó chính là do khi niềng răng, thức ăn và mảng bám có thể bị giữ lại trên móc cài, dây niềng, lò xo hoặc các sợ chun cao su… Nếu không được làm sạch đúng cách, sẽ ảnh hưởng đến men răng và có thể gây ra viêm lợi nghiêm trọng.

Chính vì lí do đó, việc đánh răng sau khi niềng rất cần được chú ý và quan tâm. Các bạn có thể sử dụng bàn chải mềm, bàn chải kẽ răng, kem đánh răng có chứa Fluor và chải lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Ngoài ra, siêu nhân “chỉ nha khoa” sẽ giúp bạn làm sạch thức ăn giữa các kẽ răng mà không hề gây tổn thương lợi.

Xem thêm: NIỀNG RĂNG GIÁ BAO NHIÊU TIỀN

Nếu không đánh răng đúng cách có thể ảnh hưởng đến men răng cũng như vấn đề khác

Nên ăn thức ăn gì sau khi niềng răng?

Trong tuần đầu tiên sau khi niềng răng, việc sử dụng các thực phẩm mềm như các món luộc, cháo, súp hay sữa … sẽ làm giảm khả năng làm tổn thương răng và tránh việc làm lệch hay đứt. Các bạn có thể duy trì việc ăn uống như thế này cho đến khi không còn cảm thấy khó chịu hoặc đau do niềng nữa.

Ngoài ra, cần nên tránh các đồ ăn có độ cứng, giòn hoặc cần lực mạnh để nhai cắn như bắp rang, đậu phộng, kẹo cứng … Tuy nhiên, đối với loại thực phẩm cứng nhưng nhiều dinh dưỡng như táo, cà rốt, các bạn có thể cắt thành từng miếng nhỏ trước khi ăn nhé.

Việc ăn nhiều các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột có thể dễ sinh ra axit gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Do vậy, các bạn cần hạn chế những thực phẩm hay đồ uống chưa nhiều đường, cũng như tránh những thức uống có thể gây đổi màu răng như trà, nước ngọt. Ngoài ra, không nên ăn kẹo cao su và caramel trong thời gian niềng răng bạn nhé để tránh gây ra những nguy cơ xấu cho răng miệng cũng như làm hỏng dây thép, nẹp răng và có khả năng làm cong dây niềng của bạn đấy.

Thức ăn mềm lỏng là lựa chọn tốt nhất cho các cô nàng niềng răng

Xử lý chuỗi dây hoặc niềng răng bị lỏng, bung, rơi

Đối với những người niềng răng, việc chuỗi dây hoặc niềng răng mắc cài lỏng lẻo là điều có thể xảy ra một cách thường xuyên. Việc nhô ra của chuỗi dây hoặc niềng răng có thể gây cảm giác kích thích khó chịu đến răng, lợi, môi … Để khắc phục tình trạng này, các bạn có thẻ dùng một dụng cụ sạch, không sắc, cẩn thận đẩy chuỗi dây vào. Ngoài ra, có thể dùng bông ướt đặt lên để giảm tình trạng khó chịu.

Sau đó, các bạn hãy đến phòng khám nơi bạn đang điều trị để kiểm tra, để bác sĩ điều chỉnh và sửa chữa lại niềng răng của bạn nhé. Chú ý, nếu có phần nào bị rơi ra, các bạn cần giữ lại và mang đến phòng khám chỉnh răng để nha sĩ có thể xử lý nhé.

Tập luyện thể dục thể thao

Chắc chắn không ít bạn đã và đang niềng răng gặp một số vấn đề khi chơi thể thao. Các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn chơi thể thao khi niềng răng nhé để có những biện pháp và dụng cụ bảo vệ phù hợp. Trong trường hợp, gặp tai nạn liên quan đến mặt, các bận cần đi kiểm tra lại niềng răng ngay để tránh việc niềng răng bị lỏng hoặc hư hỏng gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Nên vận động vừa phải để không gây ảnh hưởng đến quá trình niềng răng

Trên đây là một vài gợi ý để các bạn có thể thực hiện đúng cách khi có vấn đề về niềng răng. Hãy biết cách bảo vệ và chăm sóc răng miệng đúng cách để có được hàm răng như mong muốn nhé. Nếu có thắc mắc gì bạn có thể liên hệ về HOTLINE 1900 7100 để được tư vấn miễn phí.

Chia sẻ:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Đăng ký ngay
Hoặc
Tổng đài

Bài viết liên quan

Comments

comments