Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

Theo các chuyên gia nha khoa, chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ gây ảnh hưởng rất lớn đến độ bền và tính thẩm mỹ của răng. Chính vì thế, để giữ cho răng sứ luôn bền đẹp và khỏe mạnh, bạn cần chú ý xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ bạn cần lưu ý

Dưới đây là những lưu ý về chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ mà bạn cần ghi nhớ, điều này sẽ giúp hàm răng của bạn luôn khỏe mạnh và trắng sáng tự nhiên.

1/ Sau khi bọc răng sứ nên ăn gì?

Trong thời gian đầu sau khi bọc sứ, răng còn khá yếu, chưa tích hợp tốt với xương và mô mềm. Do đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như súp, cháo, sữa, nước ép trái cây…

Để giúp cho răng khỏe mạnh và cứng chắc, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chưa nhiều canxi và flour như sữa không béo hoặc ít béo, pho mát, đậu phụ, các loại cá biển, trứng, các loại thịt nạc, các loại rau màu xanh đậm…

Nhằm giúp cho nướu răng luôn khỏe mạnh, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C thông qua việc ăn nhiều thực phẩm sau: trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, khoai tây, rau bina…

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ sẽ quyết định tính thẩm mỹ và độ bền của nó.

2/ Sau khi bọc răng sứ nên kiêng ăn gì?

Mặc dù răng sứ có khả năng chịu lực ăn nhai lớn hơn cả răng thật. Tuy nhiên, để tránh trường hợp gãy vỡ – sứt mẻ răng sứ thì bạn không nên sử dụng thực phẩm quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.

Hãy tránh xa những đồ uống, thức ăn sậm màu như coffee, trà xanh, nước chè, chocolate, nước ngọt có gas, soda… Bởi những thực phẩm này sẽ khiến răng sứ nhanh chóng bị xỉn màu – ố vàng, làm hỏng men răng.

Tuyệt đối không hút thuốc lá, bởi thuốc lá sẽ khiến cho răng sứ bị mất đi màu sắc trắng sáng tự nhiên, nhanh chóng chuyển sang màu nâu sậm, gây mất thẩm mỹ.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ khoa học

Bạn không nên ăn, uống những thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột…

Chế độ chăm sóc răng miệng sau khi bọc răng sứ

Ngoài chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ, việc chăm sóc răng miệng thường xuyên và đúng cách cũng góp phần giúp cho hàm răng của bạn thêm phần cứng chắc và xinh đẹp. Dưới đây là những lưu ý quan trọng bạn cần thực hiện:

Răng sứ cũng cần được chăm sóc như răng tự nhiên. Vì thế, bạn cần phải vệ sinh răng miệng thường xuyên, khoảng 2 – 3 lần/ngày. Sau khi chải răng, bạn hãy súc miệng lại với nước muối pha loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng.

Bạn hãy dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn mắc kẹt trên kẽ răng, bề mặt răng. Tuyệt đối không sử dụng tăm tre để xỉa răng, bởi vì chúng sẽ khiến cho răng và nướu bị tổn thương.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ hợp lý

Răng sứ cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng như răng tự nhiên.

Hãy đánh răng bằng bàn chải lông mềm, chải răng theo chiều dọc với lực vừa phải. Không đánh răng theo chiều ngang hoặc đánh răng quá mạnh tay.

Nếu bạn có thói quen nghiến răng hoặc cắn chặt răng khi ngủ, tốt nhất, hãy từ bỏ ngay bây giờ. Bởi vì, thói quen này sẽ khiến lớp sứ bị mài mòn, dễ bị sứt mẻ – gãy vỡ khi có lực tác động.

Khám răng định kì 6 tháng/lần, điều này sẽ giúp bạn và bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng của mô nướu – răng – xương hàm. Nếu có những bất thường, bác sĩ sẽ có hướng xử lý kịp thời.

Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ hợp lý, khoa học

Hãy khám răng định kì 6 tháng/lần, để bảo vệ răng miệng tốt hơn.

Hy vọng với những chia sẻ của Nha khoa Nụ Cười Duyên về chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ, bạn đã có thêm thông tin hữu ích để giữ cho hàm răng của mình thêm chắc khỏe và bền đẹp rồi. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 7100 nếu bạn cần sự trợ giúp, nếu đường dây bận, xin vui lòng gọi lại.

Chia sẻ:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Đăng ký ngay
Hoặc
Tổng đài

Bài viết liên quan

Comments

comments