Khắc Phục Răng Nhạy Cảm Hoàn Toàn Không Khó

Răng nhạy cảm là gì?

Răng nhạy cảm là một hiện tượng rất phổ biến

Răng nhạy cảm là một hiện tượng rất phổ biến

Răng nhạy cảm là cách gọi thông thường của hiện tượng quá cảm ngà hoặc triệu chứng ê buốt chân răng. Khi ăn uống những đồ nóng, lạnh, ngọt, chua hoặc khi hít phải không khí lạnh khiến răng có cảm giác ê buốt.

Răng nhạy cảm là một hiện tượng rất phổ biến và người ta ước tính có khoảng một nửa dân số có triệu chứng răng ê buốt này. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến sâu răng và các bệnh về răng lợi khác.

6 mẹo nhỏ giúp hạn chế răng nhạy cảm

Tránh thực phẩm, đồ uống có tính axit

Thực phẩm có tính axir làm xói mòn men răng

Thực phẩm có tính axir làm xói mòn men răng

Những người bị răng nhạy cảm nên tiêu thụ ít các thức ăn, đồ uống có tính axit, đặc biệt là nước có ga, nước cà chua, cam, chanh. Những loại thực phẩm, đồ uống này có thể làm tình trạng của bạn trầm trọng thêm vì chúng làm xói mòn men răng. Khi vừa ăn thực phẩm có tính axit, bạn nên đánh răng để giảm bớt sự xói mòn.

Tránh thực phẩm nóng lạnh đột ngột

Bị răng nhạy cảm do bị tụt nướu

Bị răng nhạy cảm do bị tụt nướu

Một số người bị răng nhạy cảm do bị tụt nướu. Những người có hiện tượng này không nên dùng thực phẩm có nhiệt độ nóng hoặc lạnh đột ngột. Bên cạnh đó, bạn nên đi khám ở các trung tâm nha khoa uy tín để được điều trị cần thiết do đây là trường hợp nghiêm trọng của bệnh răng nhạy cảm.

Thay đổi cách đánh răng

Đánh răng quá thường xuyên cũng là điều không tốt.

Đánh răng quá thường xuyên cũng là điều không tốt.

Khi bị hiện tượng này bạn không nên đánh răng chà xát mạnh sẽ gây xói mòn men răng và tổn thương nướu. Đánh răng quá thường xuyên cũng là điều không tốt.

Dừng thói quen nghiến răng

Nghiến răng có thể làm hỏng men răng mòn răng

Nghiến răng có thể làm hỏng men răng mòn răng

Một số người có thói quen xấu là nghiến răng khi ngủ hoặc khi họ đang căng thẳng, buồn chán. Nghiến răng có thể làm hỏng men răng, mòn răng, lâu dần dẫn đến tụt nướu và bệnh nha chu.

Dùng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm

Bạn nên sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa kali nitrat

Bạn nên sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa kali nitrat

Ngày nay có rất nhiều sản phẩm dành cho răng nhạy cảm. Bạn nên sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa kali nitrat, nhằm tạo 1 lớp bảo vệ trên răng. Kem đánh răng thảo mộc cũng là một sự lựa chọn an toàn.

Đến phòng khám nha khoa

Vệ sinh răng sạch sẽ

Vệ sinh răng sạch sẽ

Một số người có hàm răng nhạy cảm mà kem đánh răng cũng không thể chữa khỏi. Đây là lúc bạn nên đến các phòng khám nha khoa để được tư vấn và điều trị hiệu quả hơn.

Bổ sung canxi

Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc bảo vệ răng

Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc bảo vệ răng

Canxi là thành phần không thể thiếu trong việc chống lại các vấn đề về răng. Các thức ăn từ bơ sữa là nguồn canxi lý tưởng với các lựa chọn như sữa, sữa chua và phomat.

Calendar is loading...

Chia sẻ:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Đăng ký ngay
Hoặc
Tổng đài

Bài viết liên quan

Comments

comments