Sự thực về răng miệng bạn cần biết

Mảng bám vi khuẩn răng miê

Mảng bám vi khuẩn là những mảng bám có chứa vi khuẩn, các xác vi khuẩn chết trên khung glucoprotein, các chất tiết ra của vi khuẩn và các tế bào miễn dịch của nó. Mảng bám vi khuẩn không có màu và nằm dưới dạng chất bám dính mềm để dễ dàng kết dính trên bề mặt răng hoặc trong nướu.

Mảng bám vi khuẩn gây bệnh nha chu có mối quan hệ mật thiết với cao răng.

Mảng bám vi khuẩn gây bệnh nha chu có mối quan hệ mật thiết với cao răng.

Mảng bám vi khuẩn gây bệnh nha chu có mối quan hệ mật thiết với cao răng. Hay nói cách khác, mảng bám vi khuẩn gây bệnh nha chu nằm ẩn nấp trong mảng bám cao răng.

Vi khuẩn sẽ phát triển nhanh hơn khi miệng của bạn quá khô

Vi khuẩn sẽ phát triển nhanh hơn khi miệng của bạn quá khô

Vi khuẩn sẽ phát triển nhanh hơn khi miệng của bạn quá khô

Tiến sĩ Harms cho rằng chúng ta không cần làm nhiều biện pháp để chăm sóc răng khi lỡ bị khô miệng mà hãy tìm các loại kem đánh răng hay nước súc miệng làm tăng nước bọt hoặc uống nhiều nước.

Mảng bám răng hình thành vào ban đêm

Mảng bám răng hình thành vào ban đêm

Mảng bám răng hình thành vào ban đêm

Mặc dù rõ ràng là chúng ta không ăn gì vào ban đêm nhưng mảng bám răng vẫn hình thành. Vì vậy mà hơi thở của chúng ta vào buổi sáng thường có mùi.

Cách loại bỏ mảng bám răng

Mảng bám răng chỉ có thể được loại bỏ bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Nếu không nó sẽ luôn ở đó và ngày một dày hơn.

Cách loại bỏ mảng bám răng

Cách loại bỏ mảng bám răng

Mảng bám răng nằm ở các bề mặt bạn không thể nhìn thấy. Harms nói rằng: “Nếu mọi người hiểu rõ về mảng bám, họ sẽ cố gắng dùng chỉ nha khoa hai lần một ngày, nhưng vấn đề là họ thực sự không biết.” .

Nếu không dùng chỉ nha khoa, các vi khuẩn mảng bám sẽ không hề tự trôi đi. Một phần ba bề mặt của răng bị bao phủ bởi các răng khác, do đó bạn cần phải tẩy rửa kẽ để các mảng bám trôi đi.

>>>Làm đẹp với răng sứ thẩm mỹ đang là xu hướng.

Theo thời gian, mảng bám sẽ biến thành cao răng

Qua thời gian, mảng bám sẽ biến thành thứ màu trắng siêu cứng được gọi là cao răng. Và hiển nhiên, lúc đó bạn phải tìm nha sĩ để loại bỏ nó.

Theo thời gian, mảng bám sẽ biến thành cao răng

Theo thời gian, mảng bám sẽ biến thành cao răng

“Nếu các mảng bám không trôi đi, nó lấy khoáng chất từ nước bọt và cứng lại thành vôi răng.” –  Harms cho biết. Điều này thường xảy ra ở mặt trong của răng vì đây là khu vực thường xuyên bị quên đánh răng hay dùng chỉ nha khoa.

Không giống như các mảng bám bình thường, Harms đã chia sẻ rằng bạn thực sự cần phải đi đến nha sĩ để loại bỏ cao răng. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng để hạn chế nhưng nếu nó nặng hơn, bạn phải tìm đến nha sĩ.

Thói quen vệ sinh răng miệng kém có thể biến thành bệnh nướu răng

Và cuối cùng , thói quen vệ sinh răng miệng kém có thể biến thành bệnh nướu răng làm bạn đau đớn, khó chịu.

Thói quen vệ sinh răng miệng kém có thể biến thành bệnh nướu răng

Thói quen vệ sinh răng miệng kém có thể biến thành bệnh nướu răng

Mảng bám răng cũng có thể nằm ở ngay dưới nướu xung quanh răng. Nếu nó không được loại bỏ thì nướu sẽ bị viêm hoặc mắc những bệnh răng miệng khác. Các nướu bị viêm sẽ tuột khỏi răng kết hợp với cao răng gây nhiễm trùng, và thậm chí mất cả mô và xương hỗ trợ răng.

Dùng chỉ nha khoa không đúng cách

Bạn rất ít khi dùng chỉ nha khoa nên có lẽ bạn không biết sử dụng thế nào cho đúng cách, khiến nướu của bạn bị tổn thương. Vì vậy, nhiều người chỉ dùng tăm xỉa răng và đâm lên đâm xuống một cách khó khăn.

Dùng chỉ nha khoa không đúng cách

Dùng chỉ nha khoa không đúng cách

Điều này chẳng những không thể loại bỏ mảng bám mà còn làm tổn thương một phần nhỏ của nướu răng, dẫn đến chảy máu và sưng. Thay vì vậy, hãy cố gắng xỉa ở một góc thật kĩ trước khi di chuyển tăm.

>>>Bọc răng sứ thẩm mỹ tự nhiên như răng thật, phục hồi chức năng răng.

Dùng bàn chải quá cứng có thể bị tụt nướu

“Bạn nghĩ rằng dùng bàn chải cứng đánh răng thì sẽ tốt hơn nhưng thực tế nó làm mòn bề mặt răng và nướu.”

Dùng bàn chải quá cứng có thể bị tụt nướu

Dùng bàn chải quá cứng có thể bị tụt nướu

Khi có tuổi, răng của chúng ta sẽ yếu và mòn dần, giống như tờ giấy nhám vậy. Do đó bạn không nên duy trì thói quen dùng bàn chải cứng vì như vậy sẽ làm chân răng bị tổn hại nhanh hơn. Harms cho rằng sử dụng bàn chải mềm và đánh theo vòng tròn nhẹ nhàng gần với đường viền nướu sẽ tốt hơn.

Ăn thực phẩm có đường và giàu tinh bột sẽ tạo ra vi khuẩn ăn mòn men răng và gây sâu răng

Thực phẩm có đường và nhiều tinh bột khi chuyển hóa sẽ trở thành axit tấn công răng, gây sâu răng và viêm nướu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm như vậy hoặc phải súc miệng kĩ sau khi ăn.

Ăn thực phẩm có đường và giàu tinh bột sẽ tạo ra vi khuẩn ăn mòn men răng

Ăn thực phẩm có đường và giàu tinh bột sẽ tạo ra vi khuẩn ăn mòn men răng

Cũng có nhiều đồ ngọt không hẳn có hại cho răng như sô cô la, vì nó có chứa flavonoid, polyphenol, và tannin tăng cường sức khỏe răng miệng.

Đánh răng quá nhiều lần trong ngày sẽ làm hao mòn men răng

Mỗi khi ăn, bạn đã tạo ra một môi trường cho vi khuẩn tấn công răng của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang ăn vặt cả ngày hoặc nhấm nháp nước ngọt, cà phê, bạn sẽ làm hại răng của mình.

Đánh răng quá nhiều lần trong ngày sẽ làm hao mòn men răng

Đánh răng quá nhiều lần trong ngày sẽ làm hao mòn men răng

Thay vào đó, Harms khuyên rằng chúng ta chỉ nên ăn bốn bữa ăn bình thường và uống ít nước ngọt, cà phê.

Mẻ răng gây sâu răng

Mẻ răng rất dễ gây sâu răng vì những vi khuẩn sẽ cố tiến vào bên trong chỗ hở đó. Nên ngay cả nó chỉ là vết nứt nhỏ, bạn cũng không nên bỏ qua nó.Harms khuyên chúng ta nên đến nha sĩ trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.

Mẻ răng gây sâu răng

Mẻ răng gây sâu răng

Nếu bạn không hấp thu fluoride từ nước hoặc kem đánh răng, bạn có nguy cơ sâu răng cao hơn người bình thường  20% đến 40%. “Hiện nay, có rất nhiều cuộc tranh luận về fluoride nhưng các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng fluoride ngăn ngừa sâu răng. Hấp thu fluoride và sử dụng kem đánh răng có fluoride hoặc nước súc miệng đã được chứng minh có thể giảm 40% khả năng bị sâu răng.

Trẻ em thường bị sâu răng

Trẻ em thường bị sâu răng

Trẻ em thường bị sâu răng

Sâu răng được coi là một bệnh trẻ em mãn tính vì thói quen vệ sinh răng miệng kém. Ở độ tuổi này, việc vệ sinh không đúng có thể dẫn đến sâu răng nghiêm trọng, bệnh nướu răng và mất mô xương. Vì vậy, nếu bạn có con, cần dạy chúng cách vệ sinh răng miệng và tạo cho chúng thói quen này. Và đừng quên đưa trẻ đi kiểm tra răng miệng định kì tại phòng khám.

Sức khỏe răng miệng kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng hợp của bạn

Sức khỏe răng miệng kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng hợp

Sức khỏe răng miệng kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng hợp

Bệnh nướu răng, sâu răng, và mất răng làm chúng ta vô cùng đau đớn và khó chịu, thậm chí khiến cho việc ăn uống và sử dụng miệng khó khăn hơn. Ông Harms cũng khẳng định rằng đã có những nghiên cứu nêu lên mối liên hệ giữa bệnh nướu răng và suy dinh dưỡng. Một số khác còn cho rằng vi khuẩn nướu răng có nguy cơ gây ra bệnh tim. Chính vì vậy, việc chăm sóc răng miệng là một điều quan trọng, cần thiết buộc phải làm đúng cách.

Bạn cần phải đi khám nha sĩ thường xuyên

Bạn cần phải đi khám nha sĩ thường xuyên

Bạn cần phải đi khám nha sĩ thường xuyên

Dù bạn vệ sinh răng miệng kĩ như thế nào, bạn vẫn nên đến nha sĩ kiểm tra định kì. Các nha sĩ có thể nhìn thấy rất nhiều điều bạn không thể nhìn thấy và giúp giải quyết những vấn đề răng miệng.

Calendar is loading...

Chia sẻ:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Đăng ký ngay
Hoặc
Tổng đài

Bài viết liên quan

Comments

comments