Tất tần tật sức khỏe răng miệng giới văn phòng

Với những người đi làm, hay giao tiếp nhiều thì các vấn đề về răng miệng luôn luôn là lo ngại hàng đầu. Bởi thật ngại nếu như trong cuộc trò chuyện với đối tác bạn lại mắc chứng hơi thở có mùi, hay việc răng chuyển màu làm cản trở việc giao tiếp, sự tự tin nở nụ cười của bạn.

Hãy cùng Trung tâm nha khoa Nụ Cười Duyên tìm hiểu về các vấn đề răng miệng giới văn phòng hay mắc phải và cách điều trị sao cho hợp lý và mang lại hiệu quả nhé!

Các bệnh về nướu răng

Các bệnh về nướu răng

Các vấn đề về răng miệng giới văn phòng như viêm nướu, răng chuyển màu, mệt mỏi vì răng khôn,…Điều này trở nên dễ hiểu khi nhân viên văn phòng là đối tượng có những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như: ăn quà vặt, uống trà, coffee, dùng tăm xỉa răng,…

Các bệnh về nướu răng

Nguyên nhân dẫn đến các bệnh về nướu là do các mảng bám hình thành trên răng, nếu chải răng không thường xuyên và đúng cách thì lâu dần sẽ hình thành vôi răng. Vôi răng và các mảng bám là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại cho răng phát triển dẫn đến tình trạng viêm nướu, nặng hơn là nha chu.

Việc hút thuốc lá, ăn quà vặt, ít uống nước hoặc uống trà, coffee thường xuyên ở nơi công sở của nhân viên văn phòng cũng góp phần làm tăng mảng bám trên răng, bên cạnh việc không thăm khám nha khoa và cạo vôi răng định kỳ.

Các bệnh về nướu răng

Các bệnh về nướu răng

Các dấu hiệu cho thấy nướu bạn không khỏe: đỏ, sưng và chảy máu khi chải hay xỉa răng. Tình trạng này kéo dài sẽ chuyển sang bệnh nha chu, dẫn đến các hiện tượng nghiêm trọng hơn như: hơi thở có mùi hôi, răng lung lay, chân răng thưa dần, có thể xuất hiện mủ khi ấn vào nướu.

Sau các buổi ăn trưa, nếu không thể hoặc không có điều kiện để chải răng, bạn có thể súc miệng ngay bằng nước lọc, kết hợp sử dụng chỉ nha khoa. Nên uống nhiều nước hàng ngày để tăng lưu lượng nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng và chặn quá trình hình thành mảng bám.

Mòn răng

Các dây thần kinh cảm giác hay các mạch máu của răng được bao bọc và bảo vệ lần lượt bởi ngà răng và men răng. Mòn răng là hiện tượng các lớp bảo vệ này bị bào mòn.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như do thói quen ăn uống, nghiến răng, cắn những đồ vật cứng (bút viết, nắp chai), bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản và phổ biến nhất là do cách chải và làm sạch răng.

Chải răng quá mạnh, quá lâu hoặc sử dụng bàn chải quá cứng sẽ làm mòn bề mặt răng trong khi các mảng bám vẫn còn. Thường xuyên dùng tăm xỉa răng chỉ là cách giúp bạn lấy thức ăn thừa dính vào răng, không thể làm sạch bề mặt răng, đồng thời nếu sử dụng sai cách sẽ tạo các kẽ hở giữa răng làm mất thẩm mỹ hoặc gây ra tổn thương nướu dẫn đến viêm nướu. nha chu.

Mòn răng

Mòn răng

Hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng răng trở nên nhạy cảm khi ăn uống đặc biệt là đồ lạnh, chua. Nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến các mô bên trong, nặng hơn nữa sẽ mất răng. Hãy chải răng 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút, với bàn chải có lông mềm và kết hợp với chỉ nha khoa là cách tốt nhất.

Răng khôn

Một vấn đề răng miệng giới văn phòng luôn chán ngán đó là mọc răng khôn. Răng khôn là răng mọc sau cùng và vào lúc trưởng. Do lúc này hàm không còn đủ chổ để mọc, nên nó đã rất “khôn” khi tìm mọi cách để được vươn lên, bằng cách “nằm nghiêng”, “nằm xéo”.

Vì bị nghiêng nên thức ăn dễ mắt kẹt vào điểm tiếp xúc giữa răng khôn và răng hàm, đây lại là góc khuất khó đưa bài chải vào do đó rất dễ gây sâu răng. Trường hợp răng mọc lên nhưng bị kẹt lại, chưa lên được, sẽ gây biến chứng viêm vùng mô xung quanh và ảnh hưởng đến vùng răng trước đó như sưng, đau dai dẳng.

Trong một số trường hợp nhổ trễ, có thể gặp biến chứng nặng nề như tạo u hay phá hủy xương hàm. Chúng tôi khuyên các bạn ở độ tuổi trưởng thành nên chủ động  đến nha khoa để các bác sĩ thăm khám và chụp phim răng toàn cảnh để biết rõ vị trí răng khôn.

Bác sĩ sẽ xem và tư vấn răng khôn của bạn có nên giữ lại hay không. Bạn nên nhớ rằng, răng chỉ thực sự thực hiện được chức năng khi răng mọc theo cặp đối xứng hàm trên và dưới. Do đó, nếu răng khôn không mọc đối xứng ở hai hàm thì không nên giữ lại.

Các phương pháp điều trị hiệu quả

Có nhiều lí do để các nhân viên văn phòng không thể mang theo bàn chải đánh răng hoặc không thể vệ sinh răng miệng ngay sau giờ ăn trưa. Vì vậy, Trung tâm nha khoa Nụ Cười Duyên đưa ra gợi ý giúp bạn chăm sóc răng miệng giới văn phòng tốt hơn như sau:

  • Việc loại bỏ các mảng bám, làm sạch môi trường răng miệng bằng cách cạo vôi hoặc thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn kịp thời can thiệp đến các bệnh gây viêm nướu hay các nguyên nhân dẫn đến hơi thở có mùi hôi. Điều này cũng giúp bảo vệ độ khỏe mạnh, sáng bóng cho răng và tăng thêm tự tin giao tiếp với khách hàng, đồng nghiệp.
  • Dùng nước lọc (có flour) súc miệng hoặc các dung dịch vệ sinh răng miệng. Nước súc miệng thường được ưa chuộng hơn bởi tạo sự sảng khoái, thơm mát, tiện lợi đặt biệt là các bạn đang niềng răng. Tuy nhiên, nếu hơi thở bạn có vấn đề bởi do khô miệng, tránh việc lạm dụng nước súc miệng sẽ dẫn đến tình trạng bỏng rát ở miệng, mất cảm giác khi ăn.
  • Nhai kẹo cao su. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc nhai kẹo cao su không đường có chứa Ksylitol trong 20 phút sau bữa ăn có thể giúp phòng ngừa bệnh sâu răng và giúp làm tăng vận động cơ hàm răng miệng giới văn phòng.

Mong những chia sẻ trên đây về vấn đề răng miệng giới văn phòng, sẽ giúp mọi người làm việc thoải mái và tự tin hơn trong giao tiếp, đặc biệt là nở nụ cười thật rạng rỡ mọi lúc mọi nơi mà không còn lo lắng.

Chia sẻ:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Đăng ký ngay
Hoặc
Tổng đài

Bài viết liên quan

Comments

comments